Borsta tänderna först med bara vatten, se till att tandborsten är ren från tandkräm osv...

Vänta 5 minuter ;)

borsta tänderna med tandkräm, samma här.... vänta 5 minuter! 

Sen ska man borsta tänderna med bakpulver, smakar skit äckligt. verkligen euw :S men funkar verkligen!